MATERI TENTANG SISTEM KOORDINASI MANUSIA

I. SISTEM SARAF PADA MANUSIA
Neuron merupakan unit fungsional sistem saraf, terdiri atas bagian:
Badan sel. Berfungsi mengendalikan metabolisme keseluruhan neuron.
Dendrit. Juluran sitoplasma untuk menerima impuls dari sel lain untuk dikirimkan ke badan sel.
Akson. Juluran sitoplasma yang panjang untuk mengirimkan impuls ke neuron lainnya. Akson dibungkus selubung mielin. Bagian akson tanpa mielin disebut nodus Ranvier untuk mempercepat jalannya impuls. Mielin ditutupi oleh selubung Schwann (neurilema).

A. Neuron (Sel Saraf)
Neuron tidak dapat melakukan mitosis, namun serabutnya dapat beregenerasi.
Neuron berdasarkan fungsi:
Neuron sensor (aferen): menghantarkan impuls dari organ sensor ke saraf pusat.
Neuron motor (eferen): menghantarkan impuls dari saraf pusat ke organ motor atau kelenjar.
Neuron konektor: penghubung antar neuron.
Neuron berdasarkan juluran sitoplasma:
Neuron multipolar: satu akson dan dua dendrit atau lebih.
Neuron bipolar: dua juluran berupa dendrit dan akson.
Neuron unipolar: neuron bipolar yang tampak hanya memiliki satu juluran dari badan sel karena akson dan dendritnya berfusi.




Struktur sel saraf (neuron)

B. Sel Neuroglia (Glia)
        Adalah sel penunjang pada saraf pusat yang berfungsi sebagai jaringan ikat.
Jenis sel glia:
Astrosit, sebagai lem yang menyatukan neuron.
Oligodendrosit, membentuk lapisan mielin.
Mikroglia, untuk pertahanan imun.
Sel ependima, membran epitelium yang melapisi rongga serebral dan medula spinalis.

C. Sinapsis
Adalah hubungan satu neuron dengan yang lain; titik temu ujung akson satu neuron dengan dendrit dari neuron lain; atau hubungan ke otot dan kelenjar.
Bagian sinapsis: prasinaps (bagian akson terminal), celah sinaps (ruang antara prasinaps dengan pascasinaps), dan pascasinaps (bagian dendrit).
Pada celah sinaps terdapat substansi kimia neurotransmiter untuk mengirimkan impuls.
Neurotransmiter dapat bersifat eksitasi (meningkatkan impuls) atau inhibisi (menghambat impuls).


Sinapsis

D. Impuls Saraf, Gerak Sadar, dan Refleks
Impuls saraf adalah rangsangan yang diterima oleh reseptor dari lingkungan luar, kemudian dibawa oleh neuron menjalari serabut saraf.
Impuls akan menyebabkan terjadinya gerakan.
Gerak sadar (disengaja/disadari):  impuls > reseptor/indra > saraf sensoris > otak > saraf motor > efektor/otot
Gerak refleks (tidak disengaja/tidak disadari):  Impuls > reseptor/indra > saraf sensoris > sumsum tulang belakang > saraf motor > efektor/otot

E. Mekanisme Penghantaran Impuls
Impuls yang diterima oleh reseptor dihantarkan oleh dendrit menuju badan sel saraf dan akson, kemudian dihantarkan ke neuron lainnya.
Neuron dalam keadaan istirahat memiliki energi potensial membran untuk bekerja mengirim impuls. Energi tersebut dihasilkan oleh perbedaan komposisi ion intraseluler dan ekstraseluler.
Di dalam sel, kation (ion positif) utama adalah K+, dan Na+ rendah. Di luar sel, kation utamanya Na+. K+ rendah.
Energi dipertahankan dengan cara pompa K+ ke dalam sel dan Na+ ke luar sel.

Tahap penghantaran impuls
Tahap istirahat (polarisasi). Neuron tidak menghantarkan impuls, ekstraseluler bermuatan positif (+) dan intraseluler bermuatan negatif (-).
Tahap depolarisasi. Neuron mendapat rangsang, saluran Na+ terbuka dan Na+ masuk ke dalam sel. Terjadi perubahan muatan listrik: ekstraseluler bermuatan negatif, intraseluler bermuatan positif.
Tahap repolarisasi. Saluran Na+ tertutup, saluran K+ terbuka sehingga K+ keluar. Kondisi akan kembali seperti tahap istirahat.

F. Sistem Saraf Pusat (SSP)
Terdiri atas otak (serebral) dan sumsum tulang belakang (medula spinalis). Keduanya dilapisi jaringan ikat yang disebut meninges, yang terdiri atas:
Pia meter, lapisan paling dalam dan mengandung pembuluh darah.
Araknoid, lapisan tengah dan mengandung sedikit pembuluh darah.
Dura meter, lapisan terluar yang terdiri atas dua lapisan. Lapisan terluar melekat pada kranium.
Otak dan medula spinalis memiliki substansi abu-abu (bagian luar) dan substansi putih (bagian dalam).

1. OTAK
         Tersusun dari 100 milyar neuron yang terhubung oleh sinapsis membentuk anyaman kompleks.
Bagian-bagian otak:
(1) Serebrum (otak besar). Mengisi bagian depan dan atas rongga tengkorak. Bagian terluarnya disebut korteks serebral, dan bagian dalamnya disebut nukleus (ganglia) basal. Area fungsional korteks serebral:
Area motor primer, mengendalikan kemampuan bicara.
Area sensor korteks, meliputi area sensor, area visual, area auditori, area alfaktori, dan area pengecap.
Area asosiasi, meliputi area frontal (pusat intelektual dan fisik), area somatik (pusat interpretasi), area visual, dan area wicara Wernicke.
Nukleus basal merupakan pusat koordinasi motor.


Bagian-bagian otak


Area fungsional serebrum

(2) Diensefalon. Terletak di antara serebrum dan otak tengah. Terdiri atas:
Talamus, berfungsi menerima dan meneruskan impuls ke korteks otak besar, serta berperan dalam sistem kesadaran dan kontrol motor.
Hipotalamus, berfungsi mengendalikan sistem saraf otonom, pusat pengaturan emosi, dan memengaruhi sistem endokrin.
Epitalamus, berperan dalam dorongan emosi.

(3) Sistem limbik, yaitu cincin struktur otak depan yang mengelilingi otak dan berfungsi dalam pengaturan emosi, mempertahankan kelangsungan hidup, pola perilaku soioseksual, motivasi, dan belajar.

Sistem limbik penciuman dan respons emosional

(4) Mesensefalon (otak tengah), menghubungkan pons dan serebelum (otak kecil) dengan otak besar, berfungsi sebagai jalur penghantar dan pusat refleks, serta meneruskan informasi penglihatan dan pendengaran.
(5) Pons Varolii (jembatan varol), mengatur frekuensi dan kekuatan bernapas.
(6) Serebelum (otak kecil), mempertahankan keseimbangan, kontrol gerakan mata, meningkatkan kontraksi otot, serta koordinasi gerakan sadar yang berkaitan dengan keterampilan.
(7) Medula oblongata, berfungsi dalam pengendalian ferkuensi denyut jantung, tekanan darah, pernapasan, gerakan alat pencernaan makanan, menelan, muntah, sekresi kelenjar pencernaan, dan mengatur gerak refleks.
(8) Formasi retikuler, berfungsi memicu dan mempertahankan kewaspadaan serta kesadaran.

2. MEDULA SPINALIS (SUMSUM TULANG BELAKANG)
Berfungsi mengendalikan aktivitas refleks, komunikasi antara otak dengan semua bagian tubuh, serta menghantarkan rangsangan koordinasi antara otot dan sendi ke serebelum.
Substansi abu-abu mengisi struktur dalam dan substansi putih mengisi struktur bagian luar.





Struktur medua spinalis

G. Sistem Saraf Tepi (SST)

1. Saraf kranial
Saraf olfaktori (CN I) Indra penciuman
Saraf optik (CN II) Indra penglihatan
Saraf okulomotor (CN III) Impuls dari dan ke otot mata
Saraf troklear (CN IV) Impuls dari dan ke otot sadar mata
Saraf trigeminal (CN V) Impuls otot mastikasi, wajah, hidung, dan mulut
Saraf abdusen (CN VI) Impuls dari dan ke otot rektus lateral mata
Saraf fasial (CN VII) Impuls ekspresi wajah, lidah, kelenjar air mata dan saliva
Saraf vestibulokoklear (CN VIII) Impuls dari indra pendengaran
Saraf glosofaring (CN IX) Impuls otot bicara, menelan, kelenjar liudah, rasa pada lidah
Saraf vagus (CN X) Impuls organ pada toraks dan abdomen
Saraf aksesori spinal (CN XI) Impuls faring, laring, trapezius, dan sternokleidomastoid
Saraf hipoglosal (CN XII) Impuls dari dan ke otot lidah

2. Saraf spinal
    Terdiri atas 31 pasang saraf yang muncul dari segmen-segmen medula spinalis dan diberi nama sesuai nama ruas tulang belakang.
Berdasarkan arah impuls, SST dibagi menjadi divisi aferen (membawa informasi dari reseptor ke SSP dan divisi eferen (membawa instruksi dari SSP ke organ efektor.
Divisi eferen: sistem saraf somatik (neuron motor pada otot rangka) dan sistem saraf otonom (neuron motor pada otot polos)
Sistem saraf otonom: sistem saraf simpatis dan sistem saraf parasimpatis.

Perbedaan saraf simpatis dengan parasimpatis

H. Gangguan Sistem Saraf

Meningitis, radang selaput otak karena infeksi bakteri atau virus.
Ensefalitis, peradangan jaringan otak, biasanya disebabkan oleh virus.
Neuritis, gangguan saraf tepi akibat peradangan, keracunan, atau tekanan.
Rasa baal (kebas) dan kesemutan, gangguan sistem saraf akibat gangguan metabolisme, tertutupnya aliran darah, atau kekurangan vitamin neurotropik (B1, B6, dan B12).
Epilepsi (ayan), penyakit serangan mendadak karena trauma kepala, tumor otak, kerusakan otak saat kelahiran, stroke, dan alkohol.
Alzheimer, sindrom kematian sel otak secara bersamaan.
Gegar otak, bergeraknya jaringan otak dalam tengkorak menyebabkan perubahan fungsi mental atau kesadaran.
II. SISTEM ENDOKRIN (HORMON)

Sistem endokrin adalah sekumpulan kelenjar dan organ yang memproduksi hormon, yaitu senyawa organik pembawa pesan kimiawi di dalam aliran darah menuju sel atau jaringan tubuh.
Sistem endokrin berinteraksi dengan sistem saraf berfungsi mengatur aktivitas tubuh seperti metabolisme, homeostasis, pertumbuhan, perkembangan seksual dan siklus reproduksi, siklus tidur, serta siklus nutrisi.
A. Karakteristik Kelenjar Endokrin

Tidak memiliki saluran dan menyekresikan hormon langsung ke dalam cairan di sekitar sel.
Menyekresi lebih dari satu jenis hormon, kecuali kelenjar paratiroid.
Memiliki sejumlah sel sekretori yang dikelilingi banyak pembuluh darah dan ditopang oleh jaringan ikat.
Masa aktif kelenjar endokrin dalam menghasilkan hormon berbeda-beda.
Sekresi hormon dapat distimulasi atau dihambat oleh kadar hormon lainnya dan senyawa nonhormon dalam darah, serta impuls saraf.
B. Kelenjar Endokrin dan Sekresi Hormon
1. HIPOFISIS (PITUITARI)
a. Lobus anterior, menghasilkan hormon:

Hormon pertumbuhan (Growth Hormone/GH): Mengendalikan pertumbuhan sel, tulang, dan kartilago; mengatur laju sintesis protein; serta mengatur pemakaian lemak.
Hormon perangsang tiroid (Thyroid Stimulating Hormone/TSH): meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan kelenjar tiroid (gondok), laju produksi hormonnya (tiroksin), dan metabolisme sel.
Hormon adrenokortikotropik (Adrenocorticotropic Hormone/ACTH): merangsang kelenjar korteks adrenal untuk menyekresi glukokortikoid.
Hormon gonadotropin:  1. Follicle Stimulating Hormone (FSH): menstimulasi pertumbuhan foliker ovarium dan memproduksi hormon estrogen (wanita); menstimulasi pertumbuhan dan perkembangan spermatozoa (laki-laki).    2. Luteinizing Hormone (LH): bekerjasama dengan FSH menstimulasi produksi estroge, berperan dalam ovulasi dan sekresi progesteron (wanita); menstimulasi produksi testosteron (laki-laki)
b. Lobus intermedia, menghasilkan endorfin (mengilangkan nyeri alamiah, merespon stres, dan             aktivitas seperti olahraga) dan Melanocyte Stimulating Hormone (MSH) (merangsang pembentukan   pigmen dan penyebaran sel penghasilnya (melanosit) pada epidermis.
c. Lobus inferior, menghasilkan Antidiuretic Hormone (ADH) (menurunkan volume air yang hilang     dalam urine) dan oksitosin (menstimulasi kontraksi otot polos saat melahirkan dan pengeluaran ASI   pada ibu menyusui.

2. TIROID (KELENJAR GONDOK)

Menghasilkan hormon tiroksin (meningkatkan laju metabolisme sel, menstimulasi konsumsi oksigen, meningkatkan pengeluaran energi panas, serta mengatur pertumbuhan dan perkembangan normal tulang, gigi, jaringan ikat, dan saraf) dan triiodotironin.
3. PARATIROID (KELENJAR ANAK GONDOK)

Menghasilkan hormon parathormon (parathyroid Hormone/PTH) untuk mengendalikan keseimbangan kalsium dan fosfat dalam tubuh melalui stimulasi aktivitas osteoklas (sel penghancur tulang), aktivasi vitamin D, dan stimulasi reabsorpsi kalsium dari tubulus ginjal.
4. ADRENAL (SUPRARENALIS/ANAK GINJAL)

Adrenal bagian medula menghasilkan adrenalin (epinefrin) (meningkatkan frekuensi jantung, metabolisme, dan konsumsi oksigen) dan noradrenalin (norepinefrin) (meningkatkan tekanan darah dan menstimulasi otot jantung).
Adrenal bagian korteks menghasilkan aldosteron (mengatur keseimbangan air dan elektrolit), glukokortikoid (memengaruhi metabolisme glukosa, protein, lemak, dan menjaga membran lisosom), dan gonadokortikoid (sebagai prekursor pengubahan testosteron dan estrogen oleh jaringan lain.
5. PANKREAS

Menghasilkan hormon glukagon (meningkatkan penguraian glikogen di hati menjadi glukosa, dan sintesis glukosa dari sumber nonkarbohidrat), insulin (menurunkan katabolisme lemak dan protein, menurunkan kadar gula darah, serta meningkatkan sintesis protein dan lemak), somatostatin (penghalang hormon pertumbuhan dan penghambat sekresi glukagon dan insulin), dan polipeptida pankreas (fungsi belum diketahui)
6. PINEAL (EPIFISIS SEREBRI)
Menghasilkan melatonin yang berpengaruh pada pelepasan gonadotropin dan menghambat produksi melanin.
7. TIMUS
Menghasilkan timosin untuk pengendalian perkembangan sistem imun.
8. OVARIUM, TESTIS DAN PLASENTA
Ovarium menghasilkan estrogen dan progesteron; testis menghasilkan testosteron; plasenta menghasilkan gonadotropin korion, estrogen, progesteron, dan somatotropin.


Kelenjar endokrin pada manusia

III. PERBEDAAN SISTEM SARAF DENGAN SISTEM ENDOKRIN

IV. SISTEM INDRA

Mata adalah sistem optik yang memfokuskan berkas cahaya pada fotoreseptor dan mengubah energi cahaya menjadi impuls saraf.
Aksesori mata: alis, orbita, kelopak mata, otot mata, dan air mata.
A. Indra Penglihat (Mata)
Struktur mata

Lapisan luar bola mata: tunika fibrosa, sklera, dan kornea (untuk mentransmisikan dan memfokuskan cahaya).
Lapisan tengah bola mata: koroid, badan siliari, iris (bagian yang berwarna, mengendalikan diameter pupil), dan pupil (ruang terbuka yang dilalui cahaya)
Lensa, struktur bikonveks yang bening.
Rongga mata, ruang anterior berisi aqueous humor (mengandung nutrisi untuk lensa dan kornea) dan ruang posterior berisi vitreous humor (mempertahankan bentuk bola mata dan posisi retina terhadap kornea).
Retina, lapisan paling dalam, tersusun dari:
Bagian luar, terpigmentasi dan menyimpan vitamin A
Bagian dalam, terdapat sel batang (berpigmen rodopsin, tidak sensitif terhadap warna) dan sel kerucut (berpigmen iodopsin, sensitif terhadap warna).
Lutea makula
Fovea sentralis (bintik kuning). Jika bayangan benda tepat jatuh di bintik kuning, bayangan akan terlihat jelas.
Saraf mata, terhubung di sisi superior kelenjar hipofisis.
Bintik buta, bagian yang tidak mengandung fotoreseptor.


Anatomi mata manusia


1. MEKANISME MELIHAT

Cahaya yang dipantulkan oleh benda ditangkap mata, menembus kornea dan pupil.
Inttensitas cahaya diatur oleh pupil, lalu cahaya diteruskan menembus lensa mata ke retina.
Daya akomodasi mata mengatur cahaya agar tepat jatuh di bintik kuning retina.
Impuls cahaya disampaikan saraf optik ke otak.
Cahaya akan diinterpretasikan sehingga kita bisa mengetahui apa yang kita lihat.
Titik jauh: jarak benda terjauh yang masih dapat dilihat dengan jelas.
Titik dekat: jarak benda terdekat yang masih dapat dilihat dengan jelas.
2. ADAPTASI TERHADAP GELAP DAN TERANG

Adalah penyesuaian penglihatan secara otomatis terhadap intensitas cahaya yang memasuki retina saat bergerak dari tempat gelap ke tempat terang, atau sebaliknya.
Dalam cahaya terang, semua rodopsin akan terurai dengan cepat dan hanya tersisa sedikit. Berpindah tempat dari terang ke gelap akan membutuhkan waktu untuk menyintesis ulang rodopsin agar dapat melihat jelas pada kondisi gelap.
Sintesis rodopsin dan iodopsin perlu vitamin A.
Pupil akan melebar dalam ruang gelap dan menyempit dalam ruang terang
3. GANGGUAN/KELAINAN MATA

Miopia (rabun dekat)
Hipermetropia (rabun jauh)
Presbiopia
Kebutaan
Kerabunan
Rabun senja
Buta warna
Katarak
Astigmatisma
Mata juling (strabismus)
B. Indra Pembau (Hidung)

Hidung memiliki kemoreseptor olfaktori untuk menerima rangsangan berupa bau atau zat kimia yang berbentuk gas.
Epitelium olfaktori mengandung sel penunjang, sel basal, dan sel olfaktori.
Mekanisme mencium bau: gas masuk ke hidung  larut pada selaput mukosa  merangsang silia sel reseptor  rangsangan diteruskan ke otak untuk diolah  jenis bau dapat diketahui.
Gangguan indra pembau: hiposmia dan anosmia, hiperosmia, sinusitis, dan polip.

Epitelium olfaktori
C. Indra Pengecap (Lidah)

Lidah memiliki kemoreseptor berupa kuncup pengecap yang terdapat pada papila lidah langit-langit lunak, epiglotis, dan faring.
Bentuk papila: filiformis (kerucut), fungiformis (bulat), sirkumvalata (menonjol dan tersusun seperti huruf V), dan foliata (seperti daun).
Area kepekaan rasa:
Rasa manis, di ujung lidah.
Rasa asin, reseptor banyak di bagian samping.
Resa asam, bagian samping lidah agak ke belakang.
Rasa pahit, bagian belakang pangkal lidah.
D. Indra Pendengar (Telinga)
Struktur telinga

Telinga luar: pinna/aurikula (daun telinga) dan membran timpanum (gendang pendengar).
Telinga tengah: tabung Eustachius (penghubung telinga dengan faring, berfungsi menyeimbangkan tekanan udara pada kedua sisi membran timpanum) dan osikel auditori (tulang pendengaran maleus (martil), inkus (landasan), dan stapes (sanggurdi)).
Telinga dalam: labirin tulang (terbagi menjadi vestibula (mengandung reseptor keseimbangan tubuh), kanalis semisirkularis (tiga saluran setengah lingkaran), dan koklea (mengandung reseptor pendengaran)) dan labirin membranosa (terdiri dari utrikulus dan sakulus yang dihubungkan oleh duktus endolimfa).
1. MEKANISME MENDENGAR
Gelombang bunyi ditangkap daun telinga > ke kanal auditori eksternal > membantuk getaran pada membran timpanum > ke osikel auditori > ke fenestra vestibuli > terbentuk gelombang tekanan pada perilimfa skala vestibuli > ke skala timpani > getaran pada membran basilar > sel-sel rambut melengkung > memicu impuls saraf > ke serabut saraf vestibulokoklear (CN VIII) > ke korteks auditori di otak > bunyi diinterpretasikan.
2. PERANAN TELINGA DALAM KESEIMBANGAN
a. Ekuilibrium statis: kesadaran akan posisi kepala terhadap gaya gravitasi jika tubuh diam.

Reseptor yang berperan: makula pada dinding utrikulus dan sakulus. Makula terdiri atas sel penunjang dan sel rambut. Kumpulan sel rambut membentuk masa gelatin yang mengandung otolit.
Jika posisi kepala tegak lurus, otolit berada di puncak sel rambut. Jika kepala miring arah otolit berubah dan sel rambut melengkung  aktivasi sel reseptor  ke saraf vestibulokoklear.
b. Ekuilibrium dinamis: kesadaran akan posisi kepala saat merespons gerakan.

Reseptor yang berperan: ampula yang berisi krista, pada duktus semisirkular.
Krista terdiri atas sel penunjang dan sel rambut yang menonjol membentuk lapisan gelatin kupula
3. GANGGUAN INDRA PENDENGAR

Tuli (tuna rungu)
furunkulosis
otitis media
mastoiditis.
E. Indra Peraba (Kulit)
Reseptor sensor pada kulit:

Korpuskula Pacini, mendeteksi tekanan yang dalam (kuat) dan getaran.
Korpuskula Meissner, mendeteksi sentuhan.
Cakram Merkel, mendeteksi sentuhan dan sebagai reseptor raba yang beradaptasi lambat.
Korpuskula Ruffini, reseptor tekanan dan tegangan di sekitar jaringan ikat.
Ujung bulbus Krause, mendeteksi tekanan sentuhan, kesadaran posisi, dan gerakan.
Ujung saraf bebas, mendeteksi rasa nyeri, sentuhan ringan, dan suhu (panas/dingin).
F. PENGARUH NAPZA TERHADAP SISTEM KOORDINASI


A. Pengertian NAPZA

NAPZA adalah singkatan dari narkotika, psikotropika, dan zat adiktif, yaitu zat-zat yang jika dikonsumsi akan memengaruhi sistem saraf pusat.
Narkotika: zat/obat yang menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa, mengurangi/menghilangkan rasa nyeri, dan menimbulkan ketergantungan.
Psikotropika: zat/obat yang menyebabkan perubahan pada aktivitas normal dan perilaku.
Zat adiktif: zat/obat yang dapat menyebabkan ketagihan.
B. Jenis NAPZA

Stimulan, dapat merangsang sistemsaraf pusat dan menyebabkan organ tubuh bekerja lebih cepat. Penggunanya lebih bertenaga serta lebih senang dan gembira untuk sementara waktu. Contoh: amfetamin, ekstasi, kokain, kafein, dan alkohol.
Depresan, menekan/mengurangi kerja sistem saraf sehingga menurunkan aktivitas pemakainya menjadi lambat atau tertidur. Contoh: opiat, barbiturat, alkohol, dan ganja.
Halusinogen, mengacaukan sistem saraf pusat, memberi mengaruh halusinasi berlebihan, dan khawatir berlebihan. Contoh: ganja, bunga kecubung, lem, bensin, dan jamur kotoran sapi.
C. Dampak Buruk Penyalahgunaan NAPZA
Gangguan fisik

Jumlah zat yang sama tidak mampu menghasilkan rasa atau akibat yang sama.
Gejala berhenti menggunakan obat: rasa sakit di sekujur tubuh.
Mengacaukan denyut nadi, jantung, dan paru-paru.
Psikologis

Kemampuan berpikir rasional menurun drastis.
Ketergantungan psikologis
Gangguan mental dan emosional
Ekonomi

Butuh biaya besar untuk memenuhi ketergantungan terhadap obat-obatan.
Kerugian dalam berbagai aspek, seperti kemanan, biaya kesehatan, dan kesempatan pendidikan.
Sosial

Rusuknya hubungan kekeluargaan dan pertemanan.
Berpengaruh pada kesehatan masyarakat.
D. Kiat-kiat Menghindari Penyalahgunaan NAPZA

Tidak mencoba-coba menggunakan obat terlarang.
Meyakinkan diri tidak membutuhkan NAPZA dalam menghadapi persoalan hidup.
Membatasi pergaulan dengan kelompok pengguna NAPZA.


sumber:https://dataspellarchives.blogspot.com/

Posting Komentar

Berikan Komentar yang Sopan dan Relevan

[facebook][blogger][disqus]

MKRdezign

Formulir Kontak

Nama

Email *

Pesan *

Diberdayakan oleh Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget